Giảm cân: Vừa khổ, vừa khó lại vừa khốn!

Giảm cân: Vừa khổ, vừa khó lại vừa khốn!

Có một thân hình thon đẹp, gợi cảm là điều mong ước không chỉ của riêng người phụ nữ nào. Nhưng hành trình giảm cân cũng lắm gian nan trong khi không mấy phụ nữ đủ kiên nhẫn để đi hết quãng đường dài đó. Tiền mất mà… bụng vẫn to khiến nhiều chị em chỉ còn biết than trời: “Giảm cân sao mà vừa khổ, vừa khó lại vừa khốn!”

Có một thân hình thon đẹp, gợi cảm là điều mong ước không chỉ của riêng người phụ nữ nào. Nhưng hành trình giảm cân cũng lắm gian nan trong khi không mấy phụ nữ đủ kiên nhẫn để đi hết quãng đường dài đó. Tiền mất mà… bụng vẫn tokhiến nhiều chị em chỉ còn biết than trời: “Giam can sao mà vừa khổ, vừa khó lại vừa khốn!”

Mua máy tập thể dục về… vứt xó

Sinh con gái đầu lòng xong là chị Hoa (nhà ở ngõ 135 Xuân Thủy) “phát tướng” lên trông thấy. Cân nặng 45kg từ hồi chị còn con gái đã có một bước “thần kì đại nhảy vọt” lên 58kg. Đã thế “lão chồng” từ lúc nào cũng thay đổi cách gọi vợ từ “bé yêu” thành “béo yêu” khiến cho ý định giảm cân của chị ngày càng được “nung nấu”. Không có thời gian đi tập thể dục thẩm mĩ ở các trung tâm, chị quyết tâm đi mua máy tập và đĩa dạy thể dục thẩm mĩ về nhà tự học.

Hành trình giảm cân cũng lắm gian nan trong khi không mấy phụ nữ đủ kiên nhẫn để đi hết quãng đường dài đó

Lang thang hết mấy buổi chiều trong các siêu thị Big C, Metro và các cửa hàng bán máy tập thể dục trên phố Trịnh Hoài Đức, cuối cùng chị Hoa cũng tìm được một chiếc máy với đầy đủ chức năng: đi, chạy bộ, đánh tan mỡ bụng, đạp xe đạp… với giá 4,7 triệu đồng. Người bán hàng quảng cáo nếu chịu khó tập luyện thì sẽ giảm được ít nhất 3 kg trong tháng đầu. Những tháng sau, số lượng cân giảm sẽ còn tăng lên nhiều hơn. Mơ về một viễn cảnh xán lạn với vòng eo “chuẩn hơn thời con gái” khiến chị tập luyện không ngơi nghỉ.

Đi làm về lúc 6h tối, chị nấu nướng và ăn uống qua loa với chồng con rồi leo ngay lên cái máy tập. Chị miệt mài tập luyện đến tận 10h30 đêm mới chịu thôi khiến ông chồng cứ tủm tỉm đùa: “không biết vợ mình tập thế này được mấy hôm!”. Khí thế hừng hực chưa lên được một tuần thì chị… lăn ra ốm. Thì ra mong muốn được giam can nhanh, chị Hoa đã luyện tập quá sức khiến cơ thể chưa thể bắt kịp nhịp độ.

Người bải hoải mất cả tháng mới lấy lại được “phong độ” nên chị Hoa cũng bỏ luôn thói quen tập thể dục vừa mới được hình thành. Cái máy tập 4,7 triệu đồng giờ vứt xó trên tầng ba, thi thoảng nó được bé Bông con chị “linh động” tận dụng làm… cầu trượt.

Trà giảm cân… linh nghiệm thật!

Không tập thể dục nữa nhưng chị Hoa vẫn chưa từ bỏ quyết tâm trở về hình ảnh “mình hạc xương mai” như thời con gái. Theo lời khuyên của một cô bạn, chị đi mua một loại trà giảm cân được quảng cáo là không gây tác dụng phụ, giảm cân nhanh, tiện lợi mà không phải khổ sở tập thể dục gì cả. Ngày thứ nhất, chị uống thì thấy bình thường. Ngày thứ hai, chị đã thấy có một số cảm giác khác lạ khi uống trà nhưng vẫn cố chịu đựng. Đến ngày thứ ba thì dù có cố, chị cũng không thể nào chịu nổi khi chỉ trong có một buổi sáng, chị Hoa đã… “đi” đến mấy lần.

Quyết tâm trở về hình ảnh “mình hạc xương mai” như thời con gái là mong ước của tất cả phụ nữ

Bị “Tào Tháo” viếng thăm, mất nước nhiều nên chị gầy sọp hẳn đi. Khuôn mặt xanh lét và hốc hác khiến nhìn trong gương chị cũng không nhận ra mình. Sau vụ việc nhớ đời đó, đến giờ chị vẫn thấy xấu hổ khi nghe chồng trêu: “Trà giảm cân… linh nghiệm thật!”.

Chị Thanh (Nhà phố Kim Ngưu, quận Hai Bà Trưng) thì tìm đến những loại mỹ phẩm được cho là có khả năng làm tan mỡ bụng, đùi… như một giải pháp cấp bách nhằm lấy lại vóc dáng sau khi sinh. Đến một cơ sở thẩm mĩ trên đường Kim Mã, chị được một vị tự xưng là bác sĩ chuyên khoa tạo hình thẩm mĩ từng đi tu nghiệp ở Pháp về tư vấn cho một loại kem được cho là có khả năng “thần kì”: một tuần giảm được 3 kg mỡ. Bôi liên tục loại kem đó trong khoảng hai tháng thì thân hình của bất cứ cô gái nào cũng chuẩn đến “người mẫu cũng phải ngước nhìn”.

Và dĩ nhiên, do những “khả năng thần kì” đó mà giá loại kem này cũng không thể “bình thường” được. Chấp nhận bỏ ra gần 6 triệu để có được bộ sản phẩm giảm cân nhập ngoại này, chị Thanh hí hửng về nhà dùng ngay. Không ngờ giảm cân đâu chả thấy, chỉ thấy toàn bộ khu vực chị bôi kem đã mẩn ngứa và lên mụn rộp trông rất sợ. Đi khám da liễu, bác sĩ chẩn đoán chị bị dị ứng với thành phần của thuốc. Chị Thanh lại mất thêm một món tiền không nhỏ nữa để “khắc phục hậu quả” của việc giảm cân tai hại này.

Giảm cân cũng cần có lộ trình

Theo nhiều chuyên gia y khoa, mỡ trên các bộ phận của chị em như: đùi, bụng… đều do một quá trình tích tụ lâu dài. Chính vì vậy, không thể một sớm một chiều mà có thể giảm cân theo ý muốn được. Cần phải có một lộ trình giảm cân khoa học kết hợp chế độ dinh dưỡng với các bài tập hợp lý. Chỉ có như vậy, chị em mới có thể có thân hình nhỏ gọn nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe.

Những loại thuốc, kem được quảng cáo có khả năng giam can nhanh chóng đều chỉ là giảm nước chứ không thể làm tan mỡ ngay lập tức được. Nếu không cẩn thận chị em sẽ chịu cảnh “tiền mất mà tật vẫn mang” khi mua các loại thuốc này. Không thể có chuyện giảm cân nếu bạn chỉ muốn muốn “một phát ăn liền”. Kiên trì là điều không thể không có nếu bạn vẫn muốn duy trì vóc dáng của những ngày xưa.